おからパウダーとヨーグルトの蒸しパン レシピ・作り方
材料（４人分）
- ★小麦粉
- 大さじ５
- ★強力粉
- 大さじ３
- ★おからパウダー
- 大さじ３
- ★ベーキングパウダー
- 小さじ１
- ヨーグルト（プレーン）
- 大さじ３
- 牛乳
- 50cc
- はちみつ
- 大さじ2
- 卵
- 1個
作り方
-
- 1
-
- ★の粉類を耐熱容器に入れ、よく混ぜる
-
- 2
-
- １．に卵ヨーグルト、牛乳、はちみつ、卵を加えよく混ぜ合わせる。
-
- 3
-
- 電子レンジで3分加熱し、一度取り出し、トントンしてさらに1分加熱して出来上がりです。（加熱時間は調整してください。やりすぎるとﾊﾟｻﾊﾟｻになるので追加するときは少しずつで）
きっかけ
簡単☆ヘルシー☆に
おからパウダーを入れるとﾊﾟｻﾊﾟｻしやすいので、ヨーグルトを加えてみました。
モチモチです(◕ᴗ◕✿)
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