今日ほパパのお弁当!チーズハンバーグ弁当 レシピ・作り方
材料(1人分)
- ◉チーズハンバーグ
- 2個
- ・ハンバーグ(冷凍)
- 2個
- ・スライスチーズ
- 1/6枚
- ◉目玉焼き
- 1個
- ◉ほうれん草のソテー
- 1束
- ・塩コショウ
- 1〜2振り
- ◉焼きカレイ
- 半身
- ◉ナスのめんつゆ揚げ浸し
- 2切れ ID1880013703参考
- ◉レタス
- 1枚
- ◉ミニトマト
- 1個
作り方
-
- 1
- カレイは魚焼きグリルで焼く。
-
- 2
- フライパンで目玉焼きとほうれん草のソテーを焼く。上から塩コショウを振る。
-
- 3
- ナスの揚げ浸しを作る。
-
- 4
- ハンバーグをチンしてチーズを乗せる。
-
- 5
- レタス、チーズハンバーグ、ほうれん草、目玉焼き、なすの揚げ浸し、焼きカレイ、ミニトマトの順に詰めたら出来上がり。
おいしくなるコツ
中年のパパの健康を考えて作ってます
きっかけ
毎日の大変なお弁当作りの参考になれば
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