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お弁当に 煮かぼちゃonひき肉あんかけ レシピ・作り方

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こたなれ
食べる頃にはあんかけが馴染んでいます。

材料(1人分)

煮かぼちゃ
2切れ
・かぼちゃ
2切
・水
50cc
・砂糖
小さじ2
・昆布つゆ
小さじ2
・オリーブオイル
小さじ1
ひき肉あんかけ
大さじ1・ID1880013195参考
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作り方

  1. 1
    ・の材料を耐熱容器に入れレンジでチンして柔らかくする
  2. 2
    お弁当箱につめて、上からひき肉あんをかける。

おいしくなるコツ

ひき肉あんかけパパの万能なので、他にもピーマンや茄子にかけても美味しいです

きっかけ

毎日の大変なお弁当作りの参考になれば

公開日:2017/04/17

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カテゴリ
かぼちゃの煮物

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