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簡単!ささみと春菊和え レシピ・作り方

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kayusa5607
春菊と鶏肉のコンビが美味しいのでヘルシーなささみと一緒にどうぞ！
糖質制限にもおすすめ。

材料（一人分人分）

春菊
1/2わ
鶏ささみ
１本
塩
小さじ1/3
醤油
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    鶏肉に塩をまぶし、10分おく。熱湯で茹でて冷まし、細かくさく。
    春菊は熱湯で茹でて冷まし、3cmにきる。
  2. 2
    1を合わせ、醤油で味付ける。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ささみにしっかり下味を付ける。

きっかけ

材料があったので。

公開日：2014/11/03
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関連情報

カテゴリ
春菊

このレシピを作ったユーザ

kayusa5607 こんにちは(^o^)三度の飯よりお料理大好き主婦です❤️低糖質・体に優しいレシピを心がけています。目新しいものにも興味深々です。栄養士と調理師の免許を活かしてレシピ考案しています（＾∇＾）宜しくお願いします。

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