野菜オンリーのパインセオ(ベトナム風お好み焼き) レシピ・作り方

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にゃんこすけ321
無印良品のパインセオセットを使って、簡単ヘルシーなパインセオを作りました~。
○印の材料がセットの内容です。

材料(2人分)

○パインセオミックス
1袋(100g)
○ヌクチャム(ソース)
1袋(30g)
モヤシ
1袋
ネギ(冷凍2cm)
ふたつかみ
塩コショウ
一振り
200cc

作り方

  1. 1
    パインセオの粉は、米粉やらなんやらで、自分でミックスするのはかなり大変なので、パインセオセット(写真)が便利!
    ボウルにパインセオミックスと水を入れて混ぜる。
  2. 2
    フライパンに油を多めにひき、①の生地を半量、流し入れ、その上にモヤシ半分とネギひとつかみをのせて蓋をする。(写真)
    2分ほどしたら蓋をあけ、塩コショウを一振りする。
  3. 3
    生地が焼けたら、半分に折り曲げ、強火でパリッと焼き上げて完成。
    これをもう1枚焼き、セットについているソースを添える。

おいしくなるコツ

生地がやわらかくなりすぎないように、焼き油を多めにつかう。

きっかけ

パインセオが食べたくて。

公開日:2014/06/08

関連情報

カテゴリ
その他のベトナム料理もやし

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にゃんこすけ321 たくさんのレポありがとうございます! レポ承認が遅いですが、必ず承認しますー めずらしい食べ物やクセがある食べ物(香草類、ゴーヤ、ホルモン、納豆、チーズなどなど…)が好きで、気になる食材をみつけると何でも試してみます。 レシピは超手抜きのものばかりです。

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