オートミールの中華粥 レシピ・作り方

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Laguna Maravilla
飽きるので中華風に

材料（１人分）

オートミール
大さじ3
水
150ｃｃ
筍水煮
3ｃｍ
鶏がらスープ素
小さじ1
醤油麹
小さじ1
干しエビ
小さじ2
薬味ねぎ
3ｃｍ

作り方

  1. 1
    オートミールは水、筍水煮を加えて、一緒に弱火で煮る。
  2. 2
    鶏がらスープと、醤油麹で味を調える。
  3. 3
    器に盛り、干しエビと薬味ねぎを散らして出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエット食として作りました。

公開日：2014/02/23
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カテゴリ
おかゆ干しエビ

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Laguna Maravilla こんにちわ。すぐ出来て簡単に作れるレシピに励んでいます。 手作りの塩麹から始まって、巷で話題の自家製調味料作りにハマってます ＾＾

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