離乳食☆鮭と玉ねぎ、人参、ブロッコリーのホイル焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎを薄いくし切りにし、さらに半分に切る。
   ブロッコリーは凍ったまま粗みじん切りにする。
   鮭は皮と骨を取る。

2. 2

   ホイルに、玉ねぎをしき、その上に鮭をのせ、凍ったままのニンジンとブロッコリーを散らして包む。

3. 3

   フライパンに②と水を少し入れ、蓋をして、中～弱火で８分程度焼く。
   食べるときに鮭をほぐして出来上がり♪