【ダイエット】煎り黒豆&黒豆酢漬け レシピ・作り方

作り方

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   黒豆をよく洗って、根気よく15分フライパンで煎る。

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   音が軽くなって、いい匂いがしてきたら、煎り黒豆の完成！
   冷めたらこのままぽりぽり食べれます♪

3. 3

   2で完成した煎り黒豆を瓶に入れる。
   瓶の半分以下にする。

4. 4

   そこに酢を入れる。
   とりあえず、浸るぐらいまで。

5. 5

   30分ぐらいしたらかなり増えるので、瓶にいっぱいまで酢を足して、冷蔵庫に入れる。

6. 6

   丸一日で美味しい黒豆酢漬けの完成！