アプリで広告非表示を体験しよう

アイスプラントのまろやかサラダレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

約10分
100円以下

うちはカロリーハーフマヨネーズを使用しています。
クルトンやゆで卵を加えても美味しそうですね♪

みんながつくった数 1件

材料（2人分）

アイスプラント: 食べる分だけ

★マヨネーズ: 小さじ2

★牛乳: 小さじ1

★粉チーズ（あれば）: 小さじ1

お好みで、ベーコン、プチトマトなど: 適量

黒胡椒: 適量

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

アイスプラントは洗って食べよくほぐす。お好みでプチトマトやカリカリベーコンを準備し、これらを器に盛り付ける。
2

★を混ぜてドレッシングを作り、1に回しかけ、お好みで黒胡椒をかければ完成です♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

アイスプラントを栽培してると、すごい生命力でモリモリ収穫できますよね。品種によってはミネラルの味が強くて、そのままだと若干食べ辛かったりもするのですが、このドレッシングをかけるとまろやかになってとても美味しくたくさんいただけます♪

きっかけ

アイスプラントをまろやか仕立てのサラダにしました。アイスプラント自体のもつ塩味を生かすため、塩なしのドレッシングです＾＾

公開日：2010/10/20

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: その他の野菜

関連キーワード: アイスプラントサラダ粉チーズカロリーハーフ

料理名: サラダ

このレシピを作ったユーザ

めけてー大阪在住、旦那さんと2歳の娘の3人家族です。よろしくお願いします！ Blog「FUCCA」　http://meketey.blog.fc2.com/

つくったよレポート（ 1 件）

2011/06/27 09:01

このドレッシングとっても合いますね～☆アイスプラントのレシピが増えましたっ！ありがとうございます( ´∀｀)/

ロータスフィールド

華やかで美味しそう～！コメントとっても嬉しいです。つくレポ、ありがとうございます！！

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

その他の野菜の人気ランキング

重曹なしで簡単！わらびのあく抜きと保存

山菜^ ^ ミズの下処理と保存♪

本当に美味しい♪☆セロリのきんぴら☆お弁当にも◎

中華風☆春雨サラダ

おかひじきの茹で方

ステーキの付け合せ☆野菜のグリル

スティックセニョールの茹で方

山菜ミズの煮物

ご飯にかけるモロヘイヤ☆

しそジュースのあとの再利用、赤紫蘇のつくだ煮

その他の野菜のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

梅干し
TOP10

きゅうり
TOP10

父の日
TOP10

たけのこの煮物
TOP10

冷やし中華
TOP10

そら豆
TOP10

生姜（新生姜）
TOP10

いわし
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする