栄養ミックスジュース レシピ・作り方

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無添加手作り！家庭料理研究家♪
夏の朝の栄養に！

材料（4人分）

バナナ
2本
プルーン
4つ
メロン(好きな果物)
4分の1
豆乳
2カップ
塩
ひとつまみ
パクチー粉末
大さじ1
シナモンパウダー
小さじ1
水
2カップ
酢
大さじ2
氷
4つ

作り方

  1. 1
    バナナとメロンを一口サイズに切ります。
  2. 2
    ミキサーに全て入れて2〜3分ミックスして完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝の栄養に！

公開日：2019/08/29
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シェーク・ミックスジュース酵素ジュースフルーツジュース

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