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ひよこ豆とブロッコリーのサラダ レシピ・作り方

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ラクトバチルス族
豆の水煮缶と冷凍ブロッコリーで簡単

材料（1人分）

好きな豆の水煮
1缶
ブロッコリー
140ｇ
塩
小さじ3分の1
こしょう
少々
茹でる時の塩
小さじ1
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作り方

  1. 1
    水が沸騰したら塩を小さじ1入れ
    ブロッコリーと豆を1分30秒茹でる。
  2. 2
    ザルに上げ冷ます
  3. 3
    冷めたら塩コショウをして完成！
    塩加減は、調整して下さい。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ブロッコリーと大好きな豆を使って簡単に料理を作りたくて

公開日：2018/09/04
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カテゴリ
ホットサラダ・温野菜

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