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フライパンde!トンカツ レシピ・作り方

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有難うございました
ヘルシーとんかつ
みんながつくった数 1

材料(3人分)

トンカツ用肉
3枚
卵(MS)
1個
パン粉
適量
小麦粉
適量
塩こしょう
少々
サラダ油
適量
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作り方

  1. 1
    トンカツ用肉に塩こしょうをし、小麦をつけ、余分な粉をおとす。
  2. 2
    卵を溶き、トンカツ用肉につけ、パン粉をまんべんなくつける。
  3. 3
    熱したフライパンに多めのサラダ油をひき、あたたまったところで、トンカツ用肉をいれる。
  4. 4
    弱火で焼き、焼き色がついたら、裏返しにし、蓋をして2~3分ほど焼く。
    蓋をはずし、両面をカリっと、しっかり焼いたら、出来上がり!です。

きっかけ

ヘルシーなトンカツがいただきたくて。

公開日:2015/09/12

関連情報

カテゴリ
とんかつ

このレシピを作ったユーザ

有難うございました 長きに渡り、有難うございました。 つくレポには返信出来ませんので、何卒ご理解ください。

つくったよレポート( 1 件)

2015/09/13 22:47
参考になりました(^-^) 有難うございました!
mi--------6352
気に入っていただけたようで嬉しいです! 素敵なレポ有難うございます!

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