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フライパンde!トンカツ レシピ・作り方
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約15分
500円前後
有難うございました
ヘルシーとんかつ
みんながつくった数
1
件
材料(3人分)
トンカツ用肉
3枚
卵(MS)
1個
パン粉
適量
小麦粉
適量
塩こしょう
少々
サラダ油
適量
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作り方
1
トンカツ用肉に塩こしょうをし、小麦をつけ、余分な粉をおとす。
2
卵を溶き、トンカツ用肉につけ、パン粉をまんべんなくつける。
3
熱したフライパンに多めのサラダ油をひき、あたたまったところで、トンカツ用肉をいれる。
4
弱火で焼き、焼き色がついたら、裏返しにし、蓋をして2~3分ほど焼く。
蓋をはずし、両面をカリっと、しっかり焼いたら、出来上がり!です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ヘルシーなトンカツがいただきたくて。
公開日:2015/09/12
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とんかつ
このレシピを作ったユーザ
有難うございました
長きに渡り、有難うございました。 つくレポには返信出来ませんので、何卒ご理解ください。
つくったよレポート(
1
件)
2015/09/13 22:47
参考になりました(^-^) 有難うございました!
mi--------6352
気に入っていただけたようで嬉しいです! 素敵なレポ有難うございます!
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豚肉
カツ丼
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