離乳食中期♪もやしとナスのパン粥☆ レシピ・作り方
材料（作りやすい量人分）
- もやし
- 大さじ１（みじん切り）
- ナス
- 大さじ１（みじん切り）
- パン
- ８枚切半分
- 牛乳（ミルク）
- 40～60ｍｌくらい
作り方
-
- 1
- もやしはひげを取ってみじん切りにし、柔らかくなるまで茹でる。
-
- 2
- ナスは皮を剥いてみじん切りにし、柔らかくなるまで茹でる。
-
- 3
- パンは耳を切り取り、細かくちぎる。
-
- 4
- １・２・３のもやし＆ナス＆パンを小鍋に入れる。牛乳（ミルク）も加えて火にかけ、フツフツしてきたら弱火で２～3分程度煮たら完成♪
おいしくなるコツ
牛乳を使う場合、しっかり火を通してくださいね！
煮てる途中で水分が少なくなり過ぎたら、白湯を加えて調整してください！
きっかけ
離乳食用に作りました。
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