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超かんたん(^^♪ 卵・ツナサラダ レシピ・作り方

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ぶたにゃんskk
短時間で出来、いろんな食感を楽しめる料理を考えました。

材料(4人分)

レタス
4枚
4個
ツナ
小1缶
ホールコーン
大匙4
マヨネーズ
適量
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作り方

  1. 1
    レタスは一口大に手でちぎり冷水でシャキッとさせ、水気を切ります。卵は7分ゆでて殻をむきます。卵を8等分に切ります。
  2. 2
    レタスの上に卵をのせ真中にツナをこんもりとのせます。
  3. 3
    コーンをバランスよく振りかけマヨネーズをかけて、出来上がりです。

おいしくなるコツ

卵はゆですぎないように。カリカリに焼いたベーコンを加えても美味しいです。

きっかけ

時間のない時の一品(副菜)を考えました。

公開日:2011/10/22

関連情報

カテゴリ
その他の卵料理
料理名
卵・ツナサラダ

このレシピを作ったユーザ

ぶたにゃんskk こんにちは!!食べざかりの3兄弟の母です。次男は自閉症の障害があり、幼い頃は偏食に悩まされました。その頃になんとか食べてもらうよう工夫した日々が今につながっています。旬の食材を利用して、安く美味しく、がモットーです。ニンジンや大根の皮まで使うエコクッキングも得意です。三男も脳性マヒで全介助が必要で食事も調理後、ミルしてペースト状にしていますが、モリモリ食べて元気いっぱい!よろしくおねがいします。

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