材料(1〜2人分)
- オイコス
- 1
- キリクリームチーズ
- 1個
- クッキー
- 2〜3個
- ゼラチン
- 1袋
- 水
- 適量
作り方
-
- 1
-
- 材料は写真の通り
-
- 2
-
- オイコスにキリクリームチーズ1個を入れてよく混ぜる
-
- 3
- ゼラチン1袋を箱に記載してある水で溶かし、小さじ2だけ、作り方2に入れてよく混ぜる。
-
- 4
- お好みで容器を入れかえて、
砕いたクッキーを入れて、
冷蔵庫で30分〜1時間冷やす。
おいしくなるコツ
キリのクリームチーズをよく混ぜる。
また他の味のオイコスでも美味しいと思います。無糖の方がキリの甘さだけなのでヘルシーかも!?
きっかけ
ダイエット中のスイーツ
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