もやしきゅうりメンマの簡単ピリ辛ナムル レシピ・作り方

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leopoo
野菜たっぷり

材料(2人分)

もやし
半袋
少々
キュウリ
半本
メンマ(桃屋等瓶詰め)
大さじ1ぐらい
*長葱
1/4本
*食べるラー油
大さじ1/2
*醤油
小さじ1
*擂りゴマ
小さじ1
*おろしニンニク
一つまみ
*塩コショウ
少々

作り方

  1. 1
    もやしは塩を加えた熱湯で湯でてザルにあげる。きゅうりは千切り。長葱は微塵切りにして、他の*と合わせる。
  2. 2
    1のもやし、キュウリ、メンマ、*を軽く混ぜ合わせ、器に盛る。完成!

おいしくなるコツ

馴染ませてから頂きます

きっかけ

野菜たっぷり

公開日:2017/12/21

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カテゴリ
もやしナムル

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leopoo 食い意地はってるので、一日中、食べ物・料理の事を考えてるような気がします(笑)

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