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★簡単★醤油とごま油のお好み焼き★ レシピ・作り方

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emi5200
キャベツの大量消費に★お好み焼きソースが無くても大丈夫(*^^*)
小麦粉でできます♪

材料(3人分)

●小麦粉
1カップ
●水
100cc
●だしの素
大さじ2
●片栗粉
大さじ2
●卵
1個
◎キャベツ
1/4〜半玉
◎青ネギ
5本
◎天かす
1カップ
豚バラ肉
100g
大さじ2(蒸し用)
ごま油
大さじ1
醤油
大さじ1
★トッピング★
ごま油
適量(大さじ2)
醤油
適量(大さじ1)
鰹節
適量
青ネギ
適量
マヨネーズ
適量
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作り方

  1. 1
    ボールに●を入れ、混ぜ合わせます。
  2. 2
    混ぜ合わさったら、みじん切りにした◎を入れ、しっかり混ぜ合わせます。
  3. 3
    熱したフライパンに油を多めに引き種を入れ、フライ返しで形を整え、上に豚肉をのせます。
  4. 4
    焦げ目が付いたら、弱火にし水を入れ蓋をし、3分ほど蒸し焼きにします。
  5. 5
    ひっくり返し、裏面にもこげ色が付いたら最後にごま油と醤油を入れ、こんがりいい匂いがしたら完成!
    お好みで★をトッピング♪
  6. 6
    ※もちろんオーソドックスなお好み焼きソースとマヨネーズでもOK★

おいしくなるコツ

キャベツが多いと、ひっくり返す時に崩れやすいので注意! でも蒸し焼きにする事によってだいぶ崩れにくくなります(*^^*)

きっかけ

キャベツが余っていた時にお好み焼きにしようと思ったらソースがない!という時に作りました★

公開日:2016/08/30

関連情報

カテゴリ
ねぎ焼き小麦粉
料理名
★醤油とごま油のお好み焼き★

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