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カボチャ玉ねぎヨーグルトサラダ レシピ・作り方

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leopoo
簡単爽やかサラダです

材料(2人分)

*カボチャ
1/5個
*玉ねぎ
1/5個
*ヨーグルト
大さじ3
*蜂蜜
大さじ1/2
*レモン汁
小さじ1
*塩コショウ
少々
スライスアーモンド
大さじ2
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作り方

  1. 1
    カボチャは一口大に切り、レンジで4~5分チンして柔かくしておく。玉ねぎはみじん切り。アーモンドはできれば軽く炒っておく。
  2. 2
    *を混ぜ合わせ、器に盛る。アーモンドを散らして完成!

おいしくなるコツ

ヨーグルトは、できれば水切りしておきます

きっかけ

簡単爽やかサラダです

公開日:2015/10/27

関連情報

カテゴリ
かぼちゃサラダ

このレシピを作ったユーザ

leopoo 食い意地はってるので、一日中、食べ物・料理の事を考えてるような気がします(笑)

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