材料(2人分)
- *ツナ缶
- 半缶
- *コーン缶
- 大さじ3
- *こつぶキューちゃん
- 小さじ1
- *トマト
- 1個
- *玉ねぎ
- 1/4個
- *人参
- 1/5本
- **サラダ油
- 大さじ1
- **ヨーグルト(プレーン)
- 大さじ1
- **レモン汁
- 大さじ1/2
- **おろしニンニク
- 一つまみ
- **塩コショウ
- 少々
作り方
-
- 1
-
- ツナは缶汁を切る。トマトは一口大に切る。玉ねぎはスライス、人参は千切り。**は合わせておく。
-
- 2
-
- *を軽く混ぜ合わせ、器に盛る。**を回しかけて完成!
おいしくなるコツ
玉ねぎは水に晒しておくと食べやすいです
きっかけ
安定した美味しさです
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