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おかか和えサラダ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
kunikazunoko
キャベツとおかかが、とても合います!
材料(3人分)
キャベツ
4分の1個
玉ねぎ
2分の1個
胡瓜
1本
コーン
大さじ1
かつおぶし
1パック
青じそドレッシング
大さじ5
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作り方
1
キャベツと玉ねぎは、好みの大きさに切り、電子レンジでしんなりするまで加熱する。
2
胡瓜は、お好みの大きさに切ります。
3
ボウルに、1と2の野菜とコーン、かつおぶしを入れる。
4
3に青じそドレッシングを入れてて、混ぜて出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
冷蔵庫で、30分位置いて、野菜に味を馴染ませると美味しいです。
きっかけ
野菜をたくさん食べたくて。
公開日:2015/01/26
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kunikazunoko
おいしく食べて健康になる♪ヘルシーで栄養がたっぷりとれるお料理が大好きです!
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