かぼちゃサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃのわたを取り、一口大に切り、電子レンジでチンして、熱を通し柔らかくする。

2. 2

   チンしたかぼちゃの皮をむき、ボウルに入れてつぶし、A～Eを順番に入れながら、混ぜ合わせる。

3. 3

   かぼちゃがペースト状になってまろやかになったら完成！