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おかひじきと油揚げのわさびポン酢和え レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
ぼーずの母ちゃん
カリッと焼いた油揚げがポイントです☺️
材料(2~4人分)
おかひじき
1袋
油揚げ
2枚
ポン酢
大さじ1強
チューブのわさび
3cm程度
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作り方
1
おかひじきをサッと茹でる。
茹でたら、水切りをしながら冷ます。
冷めたら、食べやすい大きさに切る。
2
油揚げに熱湯をかけて油抜きをする。
アルミホイルに乗せて、オーブントースターで焼く。
1000w3分程度
焼いたら、短冊切りにする。
3
ボールにポン酢を入れ、わさびを溶く。
おかひじきと油揚げを入れて、混ぜたら出来上がり!!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
副菜に。
公開日:2021/03/12
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関連情報
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おかひじき
ポン酢
油揚げ
このレシピを作ったユーザ
ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m
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