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にんじん
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にんじんとツナの塩麹和え レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
ぼーずの母ちゃん
味付けは塩麹で☺️
にんじんがたくさん食べられます‼️
材料(4人分)
にんじん
1本
ツナ缶
1缶
塩麹
大さじ1と1/2
レモン汁
大さじ1
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作り方
1
にんじんを千切りにして、分量外の塩を振る。
水分が抜けたら、しぼってボールに入れる。
2
ツナ缶の油分をしぼって①のボールに入れる。
3
塩麹を加えて和える。
仕上げにレモン汁を垂らして和えたら出来上がり!!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
食卓に彩りが足りなかったから。
公開日:2020/08/18
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塩麹
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にんじん
ツナ
塩麹
サラダ
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m
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