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★ピリ辛レシピ★トマト丼 レシピ・作り方

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ヤスのり子
大好きなトマトを、少しだけピリ辛の丼にしました。夏バテで食欲がない時でも、さっぱりとしているので箸が進みます!

材料(2人分)

トマト
2個
もめん豆腐
130g
にんにく(みじん切り)
小さじ1
豆板醤
小さじ1
山椒
少々
1個
リーフレタス
4枚
ご飯
2合
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作り方

  1. 1
    薄焼き玉子を作り、1センチ角に切っておきます。
  2. 2
    リーフレタスは手でちぎって、水に浸しておきます。
  3. 3
    トマトは2センチ角ぐらいで、ザク切りにします。
  4. 4
    フライパンに油を入れて熱したら、にんにく、豆板醤を入れて炒めます。
  5. 5
    にんにくが茶色になったら、トマト、山椒を入れて、さっと炒めます。
    もめん豆腐は、2センチ角に切っておきます。
  6. 6
    どんぶりにご飯を入れて、リーフレタスを飾ります。
    5のトマト炒めと、もめん豆腐を入れ、1の薄焼き玉子を盛り付けたら、できあがりです。

きっかけ

夏バテ気味だったので、食欲が出るよう、大好きなトマトをピリ辛にしてみました。 お子さんには、豆板醤と山椒を少なめにして下さいね。

公開日:2019/09/16

関連情報

カテゴリ
トマト全般豆板醤木綿豆腐その他のどんぶり

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