簡単★きなこヨーグルト レシピ・作り方

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nyoronosuke
きなこには食物繊維やミネラルが豊富なのだそうです。１日に大さじ２、３杯の「きなこ」がイソフラボンの理想的な摂取量をまかなうとも言われているそうです。
みんながつくった数 15件

材料（１人分）

プレーンヨーグルト
50～80ｇ
きなこ
小1
はちみつ
大1

作り方

  1. 1
    器にヨーグルト入れる。
  2. 2
    きなことはちみつをかけて、よく混ぜれば出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単に

公開日：2011/04/29
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子
料理名
きなこヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

nyoronosuke 簡単でヘルシーな超手抜き料理がスキ☆ 安くてシンプルな健康食を心がけてます。 そして甘さ控えめです(*^_^*)

つくったよレポート（ 14 件）

2017/06/26 18:45
ケースのままですみません・・・。
みえ仔
2017/04/27 21:22
健康的でとても美味しいヨーグルトですね ご馳走様でした☆
amnos73
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