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100均のあれで!トンテキのフライドオニオンソース レシピ・作り方

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torezu
豚ロース肉を使って、ワンパンで作れるトンテキにしてみました。
100均ダイソーのフライドオニオンを使い、肉汁を使ってのグレービーソース仕立てです!

材料(4人分)

豚ロース肉(トンカツ用)
4枚
味塩コショウ
5~6振り
薄力粉
大2
フライドオニオン
大4
醤油
大3
大3
砂糖
小2
ケチャップ
大1
目玉焼き
4個
乾燥パセリ
小1ほど
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作り方

  1. 1
    豚肉は、筋を切るようにして、グローブ形に切り分ける。
  2. 2
    肉の両面に味塩コショウを3振りずつし、下味をつける。
  3. 3
    豚肉に薄力粉を全体的にまぶし、肉の準備は完了。
  4. 4
    テフロン加工のフライパンに油(分量外)を薄く引き、まず、片面を3分ほど焼いて焼き色を付ける。
  5. 5
    肉をひっくり返し、蓋をして、今度は少し弱火にして、4~5分焼く。
    (生焼けにならないように、蓋をしてしっかりと火を通します。)
  6. 6
    肉が焼けたら取り出し、同じフライパンに、フライドオニオン、醤油、酒、砂糖、ケチャップを入れて混ぜ、火にかけて軽く水分を飛ばし、ソースを作る。
  7. 7
    今回は、100均ダイソーのフライドオニオンを使いました。
  8. 8
    人数分の目玉焼きも用意し、器に肉と目玉焼きを盛りつけたら、上からパセリを軽く散らして完成!!

おいしくなるコツ

フライドオニオンは、ソースにもたっぷり目に入っていますが、さらに追いフライドオニオンにすると、カリッとした食感が加わってさらに美味しくなります。 肉は火を通さないと危険なので、しっかり目に焼いてみてください。

きっかけ

豚肉が安く手に入ったので、トンテキにしてみました。 100均のフライドオニオンを使ってみた所、家族に大好評で、トンテキの新しい食べ方になりそうです。^^

公開日:2023/02/23

関連情報

カテゴリ
豚ロース厚切りトンテキ
関連キーワード
100均ダイソー フライドオニオン トンテキ グレービーソース
料理名
100均のあれで!トンテキのフライドオニオンソース

このレシピを作ったユーザ

torezu 料理とスイーツが大好きです。 レシピがお役に立てれば、嬉しいです!! 個人サイトにも、載せておりますので、良ければご覧下さい。 https://torezu-cook.jp/ つくれぽをブログにても紹介させていただきますので、返信が送れる場合があります。 ご了承ください。 画像手順付きのURLはこちらから。 https://raku2.torezu-cook.jp/

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