材料（3人分）
- 脂肪0ヨーグルト 無糖
- 1つ
- レーズン
- 大1
- バナナ
- 2本
- リンゴ
- 半分
- 塩
- 少々
作り方
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- 1
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- まず最初にリンゴを小さくカットして塩水に数分つけて置く
※リンゴ皮を剥いてもいいのですがめんどくさいのでいつもつけたままにしてます
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- 2
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- ボールにヨーグルトを入れる
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- 3
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- レーズン、バナナは輪切りにカットしてボール入れる
りんごはキッチンペーパーなどでよく水をきってボールに入れてまぜて冷蔵庫で冷やす
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- 4
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- ☆冷蔵庫で寝かすとレーズンから甘さが出て美味しくなります
盛り付けて完成
おいしくなるコツ
バナナとレーズンで甘くなるので砂糖なしでも美味しく食べれます
甘さが足りない場合ははちみつなどかけても美味しいです
いちご入れるとすごく美味しいです
きっかけ
なるべく砂糖を使わずに自然な甘さで食べたいから
家にあるフルーツなんでもok