ほうれん草のナムル レシピ・作り方

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ベジ太郎
普段のおかずや付け合わせ、お弁当にも。
みんながつくった数 2件

材料（4人分）

ほうれん草
150g
☆砂糖
大さじ1/2
☆塩
小さじ1/3
☆こしょう
少々
☆おろしニンニク
少々
☆中華スープ(粉)
少々
ごま油
大さじ1/2
いりごま
小さじ1

作り方

  1. 1
    ほうれん草は洗い、根のあたりに包丁で切り込みを入れ熱湯で茹でます。
    水にさらしてしぼり、3cmくらいに切ります。
  2. 2
    ボウルや容器に☆の材料を入れておきます。
  3. 3
    「2」に「1」を入れ、混ぜ、2〜3分おいてからごま油、いりごまを入れ軽く混ぜて出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おひたしになりがちなので。

公開日：2021/03/08
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カテゴリ
ほうれん草のナムル

このレシピを作ったユーザ

ベジ太郎 野菜を美味しくたくさん食べて欲しいです。

つくったよレポート（ 1 件）

2021/03/09 20:20
ほうれん草は、お浸しばかりだったので、ナムルを作れて嬉しいです。 美味しくいただきました(^^) ありがとうございます♡
楽天じゅんじゅん
ツヤツヤで美味しそうです(o^^o) そうなんです。やっぱりおひたしにしちゃうんですよね。 いつもありがとうございます〜♡

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