ブランパンで糖質オフ☆サーモンのオープンサンド レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ヨーグルトはペーパータオルに包んで半日ほど水切りしておく。

2. 2

   ブランパンは横半分に切り、３分ほどカリカリにトーストする。

3. 3

   ブランパンに水切りヨーグルトを厚めに塗り、サーモンを並べる。

4. 4

   オリーブオイル、ケイパー、胡椒をかけ、最後にレモン汁を絞る。