オートミール雑炊(うどん風) レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
れしぴみー
家族みんなはうどん。
私はオートミール雑炊。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

オートミール
30g
うどんスープの素
1袋
300〜350ml
乾燥わかめ
ひとつまみ(3gくらい)
とろろこんぶ
ひとつまみ
天かす
ひとつまみ
九条ネギ
ひとつまみ
うどんあげ(かまぼこでもOK)
1/4〜1/2枚

作り方

  1. 1
    オートミール、水、わかめ、スープの素を入れ、2分ほど煮る。
  2. 2
    とろろ昆布、天かす、ネギ、あげをトッピングして、完成。

おいしくなるコツ

少し濃いめかもしれません。 水加減は調整して下さい。 かまぼこをトッピングしたら、もっとうどん風になるかも。

きっかけ

うどんは食べたいけど、カロリーは高い! おあげや、天かすは控えめに、オートミールでいただきました。

公開日:2020/12/27

関連情報

カテゴリ
オートミール

このレシピを作ったユーザ

れしぴみー 簡単レシピを探してます(^-^) 手間をかけずに美味しくいただきたいですね♪ 栄養も考えて、ダイエットも出来たら最高♪

つくったよレポート( 1 件)

2022/08/20 16:20
きょうはこちら♬油揚げも葱もないけどとろろ昆布とわかめと天かすと七味唐辛子でうどん風オートミール作ってみました❢ヘルシーで美味しい♡素敵なレシピ感謝(◕ᴗ◕✿)
ここなっつん
とっても美味しそうな写真ありがとうございます♪ またまた作っていただけて嬉しいです^ - ^

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする