アプリで広告非表示を体験しよう

糖質制限★もずくきゅうりの酢の物 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
にゃご@ゆるーく糖質制限中
さっぱりシャキシャキの身体が元気になる酢の物です♪
みんながつくった数 2件

材料（3人分）

きゅうり
1本
生もずく
100g
米酢
大さじ2
エリスリトール
大さじ1
塩
ひとつまみ
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    きゅうりをスライサーで薄くスライスすしボールに入れて塩ひとつまみに絡めて１０分ほどおく。
  2. 2
    もずくは水でよく洗って水気をよく切っておく。
  3. 3
    1のきゅうりから水が出ているので廃棄ししんなりしたきゅうりを手でぎゅっと絞る。
  4. 4
    3に2のもずくとエリスリトール、米酢を加え和えて出来上がり。
    (食べるまで１０分ほどおくと味がなじみます。)
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

さっぱりしたものが食べたかったので。

公開日：2020/09/30
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
きゅうりの酢の物酢もずく

このレシピを作ったユーザ

にゃご@ゆるーく糖質制限中 ダイエットと健康維持の為、ゆるーく糖質制限の食事をしております^_^ 夫→4ヶ月でマイナス13kg✨

つくったよレポート（ 2 件）

2022/06/08 22:20
減量に良いですね
いけぽにょ
2020/10/08 12:49
箸休めにぴったりなさっぱりさ！ごちそうさまでした♪
ミートソース
美味しそうですね♪作ってくださってありがとうございました^_^

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

きゅうりの酢の物の人気ランキング

1位 ささみときゅうりの中華風酢の物
2位 お酢がたっぷりとれる！春雨ときゅうりの酢の物
3位 子どもぱくぱく　もやしときゅうりのナムル
4位 タレが決めてお酢で元気！中華風春雨サラダ☆
5位 子供も大好き！鶏ささみときゅうりの中華和え
6位 簡単☆美味♡春雨サラダ
7位 さっぱり美味しい☆きゅうりの酢もの
8位 絶品副菜♡超簡単♡たこときゅうりの酢の物
9位 さっぱり♪しらすときゅうりの酢の物
10位 カンタン酢で作るちくわときゅうりの酢の物
きゅうりの酢の物のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

酢
TOP10
もずく
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする