アプリで広告非表示を体験しよう

糖質制限★もずくきゅうりの酢の物 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
にゃご@ゆるーく糖質制限中
さっぱりシャキシャキの身体が元気になる酢の物です♪
みんながつくった数 2

材料(3人分)

きゅうり
1本
生もずく
100g
米酢
大さじ2
エリスリトール
大さじ1
ひとつまみ
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    きゅうりをスライサーで薄くスライスすしボールに入れて塩ひとつまみに絡めて10分ほどおく。
  2. 2
    もずくは水でよく洗って水気をよく切っておく。
  3. 3
    1のきゅうりから水が出ているので廃棄ししんなりしたきゅうりを手でぎゅっと絞る。
  4. 4
    3に2のもずくとエリスリトール、米酢を加え和えて出来上がり。
    (食べるまで10分ほどおくと味がなじみます。)

きっかけ

さっぱりしたものが食べたかったので。

公開日:2020/09/30

関連情報

カテゴリ
きゅうりの酢の物もずく

このレシピを作ったユーザ

にゃご@ゆるーく糖質制限中 ダイエットと健康維持の為、ゆるーく糖質制限の食事をしております^_^ 夫→4ヶ月でマイナス13kg✨

つくったよレポート( 2 件)

2022/06/08 22:20
減量に良いですね
いけぽにょ
2020/10/08 12:49
箸休めにぴったりなさっぱりさ!ごちそうさまでした♪
ミートソース
美味しそうですね♪作ってくださってありがとうございました^_^

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする