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フライパンで簡単鯖の塩焼き レシピ・作り方

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やんパパ
お魚大好き
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

鯖
一匹
くっつきにくいホイル
7センチ
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作り方

  1. 1
    鯖を半分にカットします。

    フライパンにくっつかないシートをしいて、鯖の皮目を下にして、フライパンの蓋をしいて、5分中火で温めます。
  2. 2
    5分温めてたら、蓋をとって、3分中火で熱して完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鯖大好きです。

公開日：2020/07/21
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関連情報

カテゴリ
塩さば

このレシピを作ったユーザ

やんパパ 料理大好きです！ 26歳まで包丁触ったことありませんでしたが、飲食で働くのをきっかけに今では 暇さえあれば料理を作っています♪ 自分でも驚くぐらい料理ができるようになりました！！ 全く料理が興味なかったのに、こんなにも変るのかと驚いてます♪

つくったよレポート（ 1 件）

2020/07/29 18:59
簡単でとても美味しかったです。 ごちそうさまでした♪
waka*
レポありがとうございます

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