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ささっと作れる糸こんにゃくの焼肉炒め レシピ・作り方
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約10分
100円以下
かも00
ささっと作れて、焼肉味が効いていて美味しいヘルシーな一品です。
材料(2人分)
糸こんにゃく
200g
ネギ(あれば)
少量
焼肉のタレ
大さじ1~2
油
少々
七味
少々
塩コショウ
少々
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作り方
1
フライパンに油を引き、中火で加熱します。
糸こんにゃくを袋から出して軽く水洗いし、水を切ってフライパンに入れます。
2
糸こんにゃくん時々箸でほぐしてかき混ぜて炒めていきます。水分が程よく無くなってきたら軽く塩コショウ、焼肉のタレ、七味を好みでかけます。
3
皿に盛り付けて、ネギをのせて出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
糸こんにゃくに水分が少なめの方が味がシュンで美味しいです。
きっかけ
安くてヘルシーな糸こんにゃくでも美味しいメインの一品にしてみたくて作りました。美味しいですね。
公開日:2019/05/23
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焼肉のたれ
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かも00
こんにちは、ちょくちょく料理してアップしています。 これからもよろしくお願いします。
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