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離乳食中期 豆腐チャンプル レシピ・作り方

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簡単にできます♩

材料(1人分)

かぼちゃ
10グラム
ほうれん草
10グラム
にんじん
10グラム
豆腐
10グラム
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作り方

  1. 1
    かぼちゃは種と皮を剥きます。ほうれん草は葉先の部分だけ切り取ります。にんじんは皮をむきます。
  2. 2
    1をやわらかくなるまで茹でます。
  3. 3
    みじん切りにします。
  4. 4
    豆腐を茹でます。
  5. 5
    野菜と豆腐を混ぜ合わせたら完成

おいしくなるコツ

野菜はなんでもいいです。

きっかけ

離乳食をつくるため

公開日:2017/03/28

関連情報

カテゴリ
離乳食中期(7~8ヶ月)

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