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ブルーベリーとバナナの豆乳スムージーレシピ・作り方

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ぴーちゃん3279

短時間でパパッと簡単

材料（2人分）

ブルーベリー: おたま１

バナナ: 半本

豆乳: 1カップ

ココナッツミルク: おおさじ１

練乳: おおさじ１

スキムミルク: おおさじ１

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作り方

1

バナナを一口サイズのぶつぎりにする
2

ミキサーに１と残りのすべての材料をいれて30秒攪拌したらできあがり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に

公開日：2015/07/13

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カテゴリ: グリーンスムージー

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