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ハーブトーストと卵とアボガドのメイソンジャー レシピ・作り方
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約15分
100円以下
★とっこ
卵やアボガドをパンにつけて食べると美味しいんです
材料(1人分)
食パン
1枚
マーガリン
5g
マジックソルト
小さじ1/6
味の素
6振り
アボガド
1/4個
蒸し大豆
20g
卵
1個
スクランブルエッグ用マーガリン
大さじ1
ケチャップ
小さじ2
ブラックペッパー
少々
作り方
1
食パンにマーガリンを塗りマジックソルトと味の素をふります
2
食パンを16等分にしてトーストします
3
マーガリンをひいたフライパンに溶き卵を流し入れて弱火で炒めてスクランブルエッグを作ります
4
工程2のパンの粗熱をとってメイソンジャーに入れて薄くスライスしたアボガド、蒸し大豆をいれます
5
粗熱をとった工程2のスクランブルエッグをメイソンジャーの最上部にのせてケチャップ、ブラックペッパーをかけて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
フォークで卵をからめながらアボガドやパンを食べると美味しいです
きっかけ
朝食をメイソンジャーにつめて子供と公園で朝食を食べようと思いました
公開日:2015/03/20
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★とっこ
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