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アボカドとスナップエンドウのお手軽サラダ レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
短時間でぱぱっとかんたん！

材料（２人分）

アボカド
1個
スナップエンドウ
20房
ごま油
こさじ３
塩
４，５ふり
フライドガーリック
３，４ふり
レモン汁
ティースプーン１
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作り方

  1. 1
    アボカドの皮をむき一口サイズの角切りにする。スナップエンドウははんぶんにきり、沸騰したお湯で2分ゆでてざるにあける
  2. 2
    ボウルに１とフライドガーリック、レモン汁、塩、ごま油をいれてよくあえたらできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に

公開日：2015/01/28
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カテゴリ
スナップえんどう

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ぴーちゃん3279 栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。

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