黒豆ヨーグルトスムージー レシピ・作り方
材料（２人分）
- 黒豆の煮物 おおさじ４
- はちみつ おおさじ2分の１
- 黒砂糖 大匙2分の１
- 飲むヨーグルト 1カップ半
- お湯 ５０CC
作り方
- 1 黒砂糖とお湯をあわせて黒砂糖をよくとく
- 2 ミキサーに１と黒豆、飲むヨーグルト、はちみつをいれる
- 3 ミキサーで30秒攪拌したら出来上がり
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