ホタテとスナップエンドウのあっさり炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   スナップえんどうのすじをとり沸騰したお湯で2分ゆでてざるにあける

2. 2

   にんにくをみじんぎりにする。ほたては水でもどす

3. 3

   フライパンに油をしき２をいれていためる。香りがたってきたらスナップえんどうと塩とごま油を入れて強火でいためあわせる
   味が均等にまわったらできあがり