アプリで広告非表示を体験しよう

糸こん、蓮根、ちくわ、アスパラのにんにくきんぴら レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
昂萌俊
色々入ったきんぴらに、ニンニクで風味を付けました。

材料（６，７人分）

蓮根
小1本
アスパラガス
4本
糸こんにゃく
1カップ
ちくわ
1本
ごま油
大さじ2
醤油
大さじ4
にんにく
1片
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    糸こんは塩でもみ、流水で洗いながしておく。
    蓮根、ちくわ、アスパラガスは食べやすい大きさに切っておく。
  2. 2
    フライパンにごま油を熱し、１を炒める。
    強火にして、醤油を加えて一気にからめ、最後ににんにくをすり下ろしたものを加えて、全体を混ぜたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

いつもと違うきんぴらを作ろうと思って。

公開日：2014/03/05
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
糸こんにゃく

このレシピを作ったユーザ

昂萌俊 はじめまして。 3j児の母です。 うちの主食は基本が玄米でたまに白米、麦ごはんです。 普通に料理もしますが、砂糖、卵なし料理、マクロビスイーツ（乳製品、白砂糖、卵なし）、だしなしのものも結構作ります。 よろしくお願いします。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

糸こんにゃくの人気ランキング

1位 ダイエットに♪糸こんにゃくとまいたけの炒め煮♪
2位 白滝と人参のきんぴら
3位 野菜たっぷり♪ヘルシー糸こんにゃくのきんぴら
4位 簡単♪糸こんにゃくのごま油炒め♪
5位 ホットクックで♪すき焼き風
6位 簡単美味しい☆ヘルシーな糸こんにゃくの明太子和え
7位 糸こんにゃくオイスターソース焼そば風
8位 焼き肉のタレで！白滝チャプチェ
9位 ★牛すじの煮込み★
10位 あと一品に☆糸こんにゃくのめんつゆ炒め
糸こんにゃくのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

梅干し
TOP10
きゅうり
TOP10
父の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
冷やし中華
TOP10
そら豆
TOP10
生姜（新生姜）
TOP10
いわし
TOP10
梅
TOP10
酢
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする