豆腐バナナレタスのスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   くるみはローストしておく。レタスは洗って小口にちぎる。

2. 2

   バナナは皮をむき、変色防止のためレモン汁を振りかけておく。

3. 3

   ミキサーに材料すべて入れて撹拌する。

4. 4

   飾りにざくろペースとを垂らし、スプーンでマーブルにしてみました。