お弁当にも可愛いハムかつ。超うすハムかつ レシピ・作り方

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yumemeojo
ハム2枚はお弁当用に小さくしました。4人だったら8枚でOK♡オリーブ油で焼きました。
みんながつくった数 2

材料(4~5人分)

ロースハム
10枚
こしょう
適量
クレイジーソルト
適量
薄力粉
大さじ2
1個
パン粉
1と1/2カップ
オリーブ油
適量

作り方

  1. 1
    ハムの1枚1枚にこしょうをまぶします。次にクレイジーそるともまぶします。おベンとう用1/4カットです。
  2. 2
    薄力粉上にざっとかけます。
  3. 3
    1枚1枚丁寧に薄力粉もまぶします。
  4. 4
    溶き卵、パン粉とつけます。おべんとう用可愛い。(溶き卵にちょっとクレイジーソルトをいれかき混ぜるといい)
  5. 5
    薄かったのにちょっとボリュームでたかな?
  6. 6
    フライパンにちょっと多めのオリーブ油をいれ高温弱で裏表焼き色つけます。油を切りながら全部終わったら火を消し皿に盛ってください。
  7. 7
    これはキッチンペーパーの上です。

きっかけ

少しダイエットに貢献かな。超うすハムかつ。

公開日:2011/09/15

関連情報

カテゴリ
その他のハム
料理名
ハムかつ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 2 件)

2012/06/16 16:59
写真つきでとてもわかりやすかったです。お弁当にぴったりですね。おいしかったです(^-^)。
さくぱん
サクサクと美味しそうに揚がってますね。お弁当には一口にして複数入れたいですよね~。作ってくださってありがとうございました。
2012/01/13 19:31
ささみとハムのかつにしました!残りはお弁当に(*^_^*)旦那さん大喜びでした。ご馳走さまです!
麻呂0461
センスのある麻呂さんにつくっていただいて光栄!すごーいとってもボリュームがあって超ご馳走風。勉強になりまね。ありがとうございまあす♡

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