ゴーヤ＆ブルーベリージュース レシピ・作り方

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ゆきたん6749
甘みのあるブルーベリージュースと、ヨーグルトを入れて飲みやすくしてみました。
みんながつくった数 1件

材料（4人分）

ゴーヤ
１本
ブルーベリージュース（市販）
100ｃｃ
牛乳
300ｃｃ
ヨーグルト
大さじ３
氷
４個

作り方

  1. 1
    ゴーヤは縦半分に切り、薄切りにします。ボウルに水を入れ、ゴーヤを入れます。１日置いておくと苦味が薄くなります。苦味ＯＫであれば、そのままﾐｷｻｰに入れてＯＫです。
  2. 2
    1をミキサーに入れ、ブルーベリージュース、牛乳、ヨーグルト、氷を入れ、スイッチを入れます。３０秒したら出来上がりです♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ブルーベリージュースが余っていたので、入れてみました。

公開日：2011/08/14
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関連情報

カテゴリ
野菜ジュース
料理名
野菜ジュース

このレシピを作ったユーザ

ゆきたん6749 初めまして。 少しずつですが料理＆お菓子レシピをアップしていきたいと思います。 つくレポ大歓迎です。作った感想など聞かせて頂きたいので、宜しくお願いします。

つくったよレポート（ 1 件）

2011/08/23 20:45
おいしーい！ゴーヤの苦味がそんなになくて飲みやすかったです！
kkikk
またまた作って頂いたんですね♪美味しそう！ありがとうございます。ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰの甘さでｺﾞｰﾔの苦さがなくなりますね☆

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