とろーりチーズ&とろとろアボカドオムレツ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アボカド1/2個を1㎝角くらいの大きさに切る。
   卵2個をボールに割り、塩こしょうをふってまぜる。
   チーズとバターも準備しておく。

2. 2

   1のアボカドの上に1のチーズをのせ、ふんわりラップをかけて、600wで50秒チンする。

3. 3

   チンした後のアボカド&チーズ。

4. 4

   2の行程のときに、フライパンを温めておき、バターを投入。

5. 5

   1の卵を入れたら大きくかき混ぜて、かなり半熟のまま3のアボカド&チーズを手前半分にのせる。

6. 6

   後方の卵半分を前に折り返す。

7. 7

   少しずつひっくり返しながら、卵の形を整える。

8. 8

   お皿に盛って、ケチャップをかけたら完成！

9. 9

   チーズもアボカドも卵も、全部とろとろオムレツのできあがり♪