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ブロッコリーとたまごのホットサラダ レシピ・作り方

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ミラクルクルクル♪
電子レンジだけでつくるホットサラダ!

材料(1人分)

ブロッコリー
50g
ゆでたまご
1個
スライスチーズ
1枚
しらす
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1
バジルなど(お好みで)
少々
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小房に分けて、ルクエに入れて、600w3分間レンジ加熱。(鍋で茹でてもOK)
  2. 2
    レンジ対応の器にブロッコリーを並べて粗く刻んだゆでたまごとしらすをのせてマヨネーズを細く出して全体にかける。
  3. 3
    600wで1分加熱してほんのり温める。さらにスライスチーズをのせてチーズが溶けるまで600w1分ほどレンジ加熱。お好みでバジルなどを振って完成。

おいしくなるコツ

オーブントースターなどで焼いて焦げ目をつけてもおいしいです。

きっかけ

焦げ目のない温かいチーズを食べたくて。

公開日:2019/06/02

関連情報

カテゴリ
ホットサラダ・温野菜ブロッコリーマヨネーズを使ったサラダ

このレシピを作ったユーザ

ミラクルクルクル♪ 糖質制限中。 手のこんだ料理作りやお菓子作りはあまりしません。  毎日のおかずをできるだけヘルシーに。  塩分と糖分に気をつけて、むくまないカラダをGETしました!!

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