セロリときゅうりのさっぱりマリネサラダ レシピ・作り方

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ミラクルクルクル♪
ピクルスよりも簡単ですぐ食べてもおいしい!

材料(3人分)

セロリ
1本
きゅうり
1本
大さじ2
小さじ1/3
昆布茶(粉末)
小さじ1/2
エリスリトール
小さじ2
レモン汁
大さじ1/2
黒胡椒(粗挽き)
少々
オリーブオイルなどお好みのオイル
大さじ1

作り方

  1. 1
    セロリときゅうりは2つに割って斜め薄切りにしておく。
  2. 2
    ビニル袋の中などでオイル以外の調味料を合わせ、切ったセロリときゅうりを加えてさっと揉みこむ。
  3. 3
    冷蔵庫で1時間ほどなじませてから器に盛り、お好みのオイルをかける。

おいしくなるコツ

※手順3 調味液と野菜をあえてすぐでもおいしいです。 ※写真は全分量の1/3(1人前)です。

きっかけ

簡単に作れるピクルス風のサラダが食べたくて。

公開日:2019/01/06

関連情報

カテゴリ
セロリ簡単おつまみ糖質制限・低糖質
関連キーワード
マリネ ピクルス サラダ 糖質制限

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ミラクルクルクル♪ 糖質制限中。 手のこんだ料理作りやお菓子作りはあまりしません。  毎日のおかずをできるだけヘルシーに。  塩分と糖分に気をつけて、むくまないカラダをGETしました!!

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