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いわしのにんにくハーブパン粉焼き レシピ・作り方

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faiten888
美味しいです

材料(2人分)

いわし
6尾
〇パン粉
50g
〇にんにく
1かけ
〇オレガノ
大1
〇ローズマリー
大1
〇パルメザンチーズ
20g
オリーブ油
半カップ
自然塩
少々
コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    いわしは頭とワタを取り、手で開いて骨を取り、自然塩、コショウを振る
  2. 2
    にんにくをみじん切りにし、〇を混ぜる
  3. 3
    いわしをオリーブ油にくぐらせ〇をつけて天板に並べる
  4. 4
    オーブントースターで焼き色が付くまで焼く

きっかけ

いわしを買ったので

公開日:2017/11/07

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カテゴリ
ガーリック・にんにく

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