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レタスとトマトの亜麻仁油サラダ レシピ・作り方
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faiten888
簡単です
材料(2人分)
トマト
1個
レタス
4分の1個
〇亜麻仁油
大4
〇おろしにんにく
3分の1かけ分
〇コショウ
4振り
〇酢
大1
〇いの一番
1振り
〇自然塩
小4分の1
〇ねりからし
少々
作り方
1
トマトはくし切りにしレタスはちぎる
2
〇を泡だて器でよく混ぜる
3
①に②を回しかける
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
亜麻仁油摂取のため
公開日:2017/09/02
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