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野菜たっぷり　オムライス レシピ・作り方

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kon9093
野菜たっぷりで

材料（1人分）

ご飯
お茶碗1杯分
●バター
小さじ1
●玉ねぎ（みじん切り）
1/2カップ
●ピーマン（みじん切り）
2個
●人参（みじん切り）
1/2カップ
●ハム（1㎝角の角切り）
2枚
■ケチャップ
大さじ1と1/2
■塩コショウ
少々
卵
2個
◎ケチャップ
大さじ1
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作り方

  1. 1
    熱したフライパンに●の材料を入れ、中火で4～5分炒める。

    ご飯と■を加え味が馴染んだら皿に盛る。
  2. 2
    熱したフライパンに溶いた卵を流し入れ、半熟卵を焼く。

    1の上にかぶせる。

    仕上げに◎のケチャップをかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチに

公開日：2017/05/30
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カテゴリ
オムライス

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kon9093 おいしいと言ってもらうために、、。日々、研究。

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