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すぐできる！！おつまみ砂肝 レシピ・作り方

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ミラクルクルクル♪
コリコリを楽しむ、おいしいおつまみです。下茹でなし！
みんながつくった数 1件

材料（２人分）

砂肝
８個（約２００ｇ）
焼肉のたれ
大さじ３
水
大さじ３
七味
少量
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作り方

  1. 1
    砂肝を切る。筋はそのままで１個を４~５切れにスライスする。　※柔らかく仕上げるときは筋はとる。
  2. 2
    水と焼肉のたれをあわせて、切った砂肝を煮る。蓋をせず煮て、水気がなくなっててりがでたら七味をふって完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

しっかり噛みたいのであえて筋はそのままで作っています。　（黄緑色の部分があればそれだけは削ぎ取ってください）

きっかけ

母が手作りの焼き肉のたれを作ったときによくこれも作ってくれました

公開日：2017/02/13
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関連情報

カテゴリ
砂肝糖質制限・低糖質300円前後の節約料理簡単おつまみ
関連キーワード
砂肝 焼肉のたれ 下処理なし 糖質制限

このレシピを作ったユーザ

ミラクルクルクル♪ 糖質制限中。　手のこんだ料理作りやお菓子作りはあまりしません。　　毎日のおかずをできるだけヘルシーに。　　塩分と糖分に気をつけて、むくまないカラダをGETしました！！

つくったよレポート（ 1 件）

2019/01/21 22:38
簡単で美味しかったです、ごちそうさまでした
ぱんこ２２１
ありがとうございます！　私、これ、大好きなんです！

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